Man kombiniere den klassichen Bananen-Milchshake und Eiskaffee…
Ein Bananen-Milchshake mit Haferflocken ist für mich ein beliebtes Getränk für zwischendurch – schnell gemacht und durch die Bananen und Haferflocken recht nahrhaft. Hilft gegen den kleinen Hunger und schmeckt mir persönlich gut.
Im Juli probierte ich den Milchshake mit einem kleinen Twist, indem ich kalten Espresso und Vanilleeis ergänzte. Einfach lecker!
– Das Rezept –
Zutaten
- 1 reife Banane
- 1 abgekühlten Espresso
- etwas Zimt
- nach Belieben 1-2 EL Haferflocken
- 2 EL Vanilleeis
- Milch
Zubereitung
- Die Banane in Stückchen in ein hohes Püriergefäß geben. Zimt, Haferflocken, Espresso und Vanilleeis hinzugeben.
- Mit beliebiger Menge Milch auffüllen, auf jeden Fall soviel, dass die anderen Zutaten bedeckt sind.
- Anschließend mit dem Pürierstab oder einem Smoothie-Maker pürieren.
- In ein Glas füllen und nach Belieben Vanilleeis oder Eiswürfel hinzufügen.
- Genießen!